各位同学：

         经教务处和体育学院研究决定，2020年《国家学生体质健康标准》测试的补考于12月20日（星期日）进行。测试地点天健体育场，测试时间上午8:00——13:00。测试时请穿着运动服运动鞋，携带校园卡，身份证，两证缺一不可。全校各年级体测成绩需通过“长沙学院体质测试中心”微信公众号进行查询（校园网），进入公众号后点击成绩查询，账号为学号，密码为身份证后6位，对于成绩有疑问的同学请在12月18日上午9:00——14:00到天健荣誉室申请复查。请各学院及时通知学生按时参加补考。补测后19、20级测试成绩不达60分者，本学期体育课成绩不及格。18级测试成绩不达60分者毕业前进行补考，补测后17级测试成绩不达50分者毕业时按结业或肄业处理。缺项学生务必参加未测试项目的补测，否则做不及格处理。

长沙学院《国家学生体质健康测试》安全告知书

为确保测试过程中所有人员的人身安全，减少突发事件的发生，参加测试的学生应严格遵守以下安全规定：

   1、凡身体患有严重疾病者（如心脏病、哮喘、肺炎、甲亢等）、患有慢性病者、身体残疾者、以及经医生诊断不适宜参加剧烈运动者，需持二级及以上医院开具诊断证明，可按相关要求办理免测申请(具体要求见《长沙学院体质测试中心》微信公众号）；

   2、近两周患有感冒、发烧、腹泻等急性病患者以及其它原因暂时无法参加测试者，可申请缓测，缓测时间即为本学期补测时间，具体时间待定；

   3、测试前一天应保证良好的饮食和睡眠，不饮酒、不熬夜；

   4、参加测试学生要遵守现场测试员的要求和现场秩序，严格按照各项目的测试方法和要求认真完成测试任务。

测试重点注意以事项如下：

（1）常态化疫情防控下，肺活量的吹嘴，严禁混用。

（2）学生在50米测试结束后，不可在测试跑道内停留，要横过跑道需绕开测试区域，如有学生在50米测试区域横过跑道，被测试学生撞到，一切后果由横过跑道学生承担。

（3）中长跑测试过程中，学生如感身体不适，应及时停止测试，并向体测老师报告，不可强行测完。测试结束后不可马上坐躺在地上，需慢走等心率恢复正常后才可坐下休息。

（4）测试前一小时需用餐完毕，禁忌不易消化的食品。

（5）测试前要根据自己的身体情况，充分做好热身运动，防止运动损伤。测试后注意保暖及放松。