各学院:
经教务处和体育学院研究决定,将于2022年10月22日(星期六),10月29日(星期六)对2020级学生进行《国家学生体质健康标准》测试。参加测试的学生必须在确保身体健康的情况下,着运动服、运动鞋,并携带好校园卡和身份证(必须二证合一),无故缺席本次测试的学生将不能参加补考。本次测试采用预约检录制,具体操作见附件体测预约方法。其他未尽事宜请致电:0731-84261301咨询。
测试地点:天健体育场
测试时间:8:00-12:00,14:00-18:00。
预约时间:10月17日24:00—10月20日24:00。
疫情防控期间,为保证测试工作顺利进行,请同学们合理安排好时间,分时错峰进场测试。在排队等候时视情况佩戴好口罩,并保持安全间距,服从现场测试人员的指挥。
测试注意事项:
(1)疫情防控期间,肺活量吹嘴自备,严禁混用。
(2)学生在50米测试结束后,不可在测试跑道内停留,要横过跑道需绕开测试区域。
(3)中长跑测试过程中,学生如感身体不适,应及时停止测试,并向老师报告,不可强行完成。测试结束后不能直接坐下,需慢走等心率恢复正常后才可坐下休息。
(4)测试前一小时需用餐完毕,禁食不易消化的食物。
(5)测试前要根据自己的身体情况,充分做好热身运动,防止运动损伤。测试后注意保暖及放松。
长沙学院《国家学生体质健康测试》安全告知书
为确保测试过程中所有人员的人身安全,减少突发事件的发生,参加测试的学生应严格遵守以下安全规定:
1、凡患有严重疾病者(如心脏病、哮喘、肺炎、甲亢等)、慢性病者、身体残疾者以及经医生诊断不适宜参加剧烈运动者,需持二级及以上医院开具诊断证明,可按相关要求办理免测或缓测申请。
2、近两周患有感冒、发烧、腹泻等急性病患者以及其它原因暂时无法参加测试者,可申请缓测,具体时间待定。
3、测试前一天应保证良好的饮食和睡眠,不饮酒、不熬夜。
4、参加测试学生要遵守现场测试员的要求和现场秩序,严格按照各项目的测试方法和要求认真完成测试任务。
教务处 体育学院
2022年10月20日
长沙学院《国家学生健康体质标准》测试预约方法.docx