各学院：

    经教务处和体育学院研究决定，我校将于2024年4月13日（星期六），4月20日（星期六）对2021级学生进行《国家学生体质健康标准》测试。参加测试的学生必须在确保身体健康的情况下，着运动服、运动鞋，并携带好校园卡和身份证（必须二证合一）。

本次测试采用预约检录制（具体操作方法见附件1）。因病或残疾的学生，可向体测中心提交免予执行《标准》的申请，免测申请需通过线上办理（具体操作方法见附件2、附件3）。需要暂缓测试的学生，直接参加本年度补测，具体时间请关注长沙学院体质测试中心微信公众号。

 温馨提示：

   1、本次预约可利用外网登录，建议同学们完成预约后，将预约结果截图保存，以便测试人员查验。

   2、体育学院将在校阳光体育运动会上为年度测试成绩评定达到优秀（90.0分及以上）的同学颁发荣誉证书，以资鼓励。

   其他未尽事宜请致电：19108486575（刘老师）。

测试地点：天健体育场

测试时间：4月13日；4月20日（上午8:00-12:00，下午14:00-18:00）

预约时间：4月8日8:00—4月11日18：00（可利用外网进行预约）

免测办理时间：4月8日8：00—4月20日18：00

医疗点：天健荣誉室

本通知参照教育部颁发的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》文件通知拟定。相关解释权归长沙学院体质测试中心所有。

为保证测试工作顺利进行，请同学们严格按照预约时间参加测试，非预约时段不得参加该时段测试。在排队等候时请保持安静，服从现场测试人员指挥。

测试注意事项：

（1）诚信应考，自觉遵守考试纪律，严禁弄虚作假、冒名顶替，对作弊者一律取消测试资格，并按学校考试纪律严肃处理。

（2）进行肺活量项目测试时，请自备吹嘴，严禁混用。

（3）50米测试结束后，需绕开测试区域横过跑道，不可在测试跑道内逗留。

（4）长跑测试时，如感觉身体不适，请立即向测试老师报告，视情况暂停或延后测试。测试结束后不要直接坐下，保持慢走待心率恢复正常后方可坐下休息。长跑项目遇雨视情况改期（具体时间请关注长沙学院体质测试中心微信公众号）。

（5）测试前一小时需用餐完毕，禁食不易消化的食物，忌空腹。

（6）测试前要根据自己的身体情况，充分做好热身运动，防止运动损伤。测试后注意保暖及放松。

（7）注意场地卫生，爱护设备和仪器。

长沙学院《国家学生体质健康》项目分布图

长沙学院《国家学生体质健康测试》安全告知书

为确保测试工作安全有序进行，参加测试的学生应严格遵守以下安全规定：

1、凡患有严重疾病（如心脏病、哮喘、肺炎、甲亢等）、慢性病、身体残疾以及经医生诊断不适宜参加剧烈运动的学生，需持二级及以上医院开具的诊断证明，按要求办理免测。

2、近两周患有感冒、发烧、腹泻等急性疾病或其它原因暂时无法参加测试的学生，可暂缓本次测试，直接参加本年度补测，具体时间请关注长沙学院体质测试中心微信公众号。

3、测试前一天应保证良好的饮食和睡眠，不饮酒、不熬夜。

4、测试学生应爱护测试设备和仪器，严格按照各项目的测试要求进行测试。

长沙学院体质测试中心

                                    2024年4月2日

 附件1：体质测试预约方法.pdf

 附件2：体测免测办理流程.pdf

 附件3：长沙学院免予执行《国家学生体质健康标准》测试申请表2023版(大三大四).pdf